【網路熱賣產品】復健醫學一本就GO~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： 陳冠誠等
新功能介紹- 出版社：金名
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美食新天地／丘比手作土司… 超高CP值早午餐 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
華山市場二樓的「丘比手作土司早午餐 Cube Brunch」，分量十足，堪稱CP值超高。 記者邱瓊玉／攝影 分享 facebook 不少民眾喜歡用豐盛的早餐面對一天的開始，就絕對不能錯最近流行商品送禮酒推薦過位在北市華山市場二樓的「丘比手作土司早午餐 Cube Brunch」，只要花100元至195元不等，就可吃到沙拉、烤馬鈴薯、熱壓的帕尼尼、紅茶，分量之大，保證大男生都能吃飽，堪稱是台北市區內CP值超高的早午餐店。華山市場位在善導寺捷運站附近，二樓是滿滿的「暢銷商品下殺美食區」，除了知名的阜杭豆漿，丘比手作土司早午餐也是超人氣。由於沒有「專屬店面座位」，僅藏身在市場裡面，點餐、取餐也採自助式，得以壓低售價，讓人不用花大錢，就可吃到豐盛早餐。. } }); } 丘比早餐都是現點現做，除有分量不小的生菜沙拉、半條烤馬鈴薯外，厚實的帕尼尼裡頭更是餡料滿滿，無論墨西哥辣味雞肉、花生培根、經典烤三種乳酪、德式香最暢銷產品撿便宜購物腸佐青醬等，都是熱門人氣商品，近來還新出芋頭鹹蛋黃花生醬帕尼尼，喜歡芋頭的民眾千萬不要錯過。丘比早午餐分量精選特賣之大，小鳥胃的女生簡直可以兩人對分，平分下來，每人花不到100元就可吃到豐盛早餐，堪稱銅板價早午餐；若想減肥，可選擇木盆沙拉，同樣是大分量，還附上手作土司一片，讓人體驗什麼叫做沙拉也吃得飽。丘比位於北市忠孝東路一段108號2樓七號舖；營業時間／9:30~14:00，每周二公休；電話／02-2321-5838。
驚！逾7成患者吃「這種食物」 讓大腸癌上身
大腸癌已10度蟬聯國內十大癌症榜首！一般多認為和台灣人喜歡聚餐吃燒肉、燒烤，愛吃炸物的飲食習慣有關。根據台灣癌症基金會調查大腸癌病友生活作息狀況，結果令人意外，其中，常吃「菜尾」的人容易罹患大腸癌，超過7成患者幾乎天天吃隔夜菜。
《良醫健康網》報導，根據台灣癌症基金會調查指出，73.1%大腸癌友表示在發現罹癌前，一周內食用2次以上反覆加熱剩菜剩飯，38%則高達4次以上。
台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院研究副院長賴基銘表示，一般家庭大部分會留到隔夜的以肉類居多、蔬菜類較少，但肉類菜尾一再烹煮會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險，非常不健康，民眾應盡量少吃。
調查顯示，大腸癌患者的飲食特徵為用餐不定時、愛吃油炸、肉類、常吃隔夜菜，有53.3%的患者肉類攝取比蔬菜多；8成用餐時間不固定、經常吃宵夜，其中近半數不吃早餐；另外，有6成6的患者睡眠不足，近4成排便不順，有人甚至6天才排一次便。這些都會破壞腸胃道菌叢數平衡，成為罹患大腸癌的危險因子。
台灣癌症基金會提出「正腸3步驟」的重要性，提醒民眾維持腸胃的健康平衡。第一要「多吃蔬果」，少吃紅肉，飲食均衡、用餐定時，減少高油烹煮習慣與紅肉的攝取，並提高蔬果攝取量。
第二「菌相平衡」並且補充好菌，提高排便順暢度，攝取促進腸道蠕動的食物（例如優酪乳、地瓜及香蕉等高纖維質食物），縮短腸道吸收糞便毒素的時間，改善腸道菌相。
第三「主動篩檢」，並且勤運動，無論是否有大腸癌或大腸瘜肉家族史，建議50歲以下的朋友，尤其是有上述不良生活習慣者，應主動進行大腸癌—糞便潛血篩檢，提早發現異狀及治療；並養成運動333習慣（每周運動3天、每次運動30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上），讓身體「腸」保健康。
（畢翠絲／台北報導）
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