【限時商品】咖啡，再一杯~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ◎暢銷書《兩個人的老後》作者平安壽子最新力作
◎三十歲拉警報的OL開店努力記，寫實、直白、超坦率！
還在猶豫到底嫁人重要？還是工作第一？
算了，Whatever。
反正32歲了，索性追夢吧，我不想人生一片空白。
為夢想奮力一搏的32歲，努力活出奇麗人生！夢想與現實差距無敵大，想要開店超級難！
但OL三十拉警報，咬緊牙根也要拚下去！山守未紀在人生拉起警報的緊要關頭，一心想與男友趕快結婚安定下來。未料，男友琢次卻從未考慮結婚，最後甚至主動提出分手。年過三十，被男友甩，工作上又屢遭客戶刁難……好物分享在愛情、事業兩頭空的情況下，
她毅然決定實現自己的夢想，開設咖啡館。開箱炫耀文從準備開業的滿懷熱忱，到實際開業的艱困，
咖啡館到底是她的救贖，還是傾家蕩產的無止境噩夢？年終募集自我提升必備好書《咖啡，再一杯》為勇敢逐夢的你打氣！ 作者簡介網路人氣產品top10超人氣產品平安壽子團購熱門產品一九五三年生於廣島。受美國作家安泰勒的啟發步上小說之道。一九九九年以〈非比尋常的一天〉獲得「ALL讀物新人賞」。著有《愛的保存法》、《調味戀愛》、《鐘點男友》、《非比尋常的一天》等。作品曾被改編為電影、連續劇。平安壽子觀察敏銳，爽快的文字與幽默感形成其小說的整體風格。在她的作品中，常以簡潔的對話，鮮活並點到為止地刻畫出人物及其內心世界；而緊湊富節奏感卻細膩的筆觸，則讓人常不時噗嗤一笑，隨即頻頻點頭而一路跟隨下去。省荷包譯者簡介限定產品歐凱寧曾任職國內日文專利事務所，現為專職譯者。翻譯作品有《兩個人的老後》、《白色榮光海莉特娜的子彈》、《貓之建築家》、《一食入魂》、《滋補你的設計魂》等書。好書推薦
商品訊息簡述:
作者： 平安壽子
新功能介紹- 譯者： 歐凱寧
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／「找到田」運動會頒獎 竟用比基尼秀舞定勝負 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
第六屆「找到田」國際泥巴運動會，今天下午在花蓮縣鳳林鎮熱鬧登場，參賽選手、親友團及圍觀群眾近千人，將北林國小旁的田間道路擠的水洩不通，活動於傍晚進入高潮，包括拔河及橄欖球賽都進入最終決戰，原本以新上市開箱文為是由獲勝的隊伍抱走獎盃，不料大會突然宣布由在場穿著比基尼的男性下田跳舞，誰跳的最嫵媚就是冠軍，參賽選手笑翻直呼「實在太鬧了！」主辦活動的北林三村社區發展協會理事長李美玲說，「找到田」活動規模一年比一年盛大，今年光網路報名的參賽者就有6百多人，除了國內民眾還吸引了來自美、英、法等外國朋友共襄盛舉，還有曾經參賽的港澳地區大學生遠道而來擔任活動志工，讓現場宛如小小聯合國。. } }); } 便宜網友一致推薦 李美玲還提到，「找到田」除了活動規則有點無厘頭，每年的獎勵也都獨具創意，像是曾經用鍋碗杯盤組成冠軍獎盃、噴上金漆的園藝花盆，今年則是由文創工作者「阿福」花了一週時間，利用稻草繩編織出7個大小首選戰利品不同的手工獎盃，再搭選舉時事梗以「媽祖託夢」、「征服宇宙」、「只有維泥」等作為獎盃名稱。李美玲說，自己嫁到鳳林18個年頭，愛上這裡的土地芬芳與人的美好，希望有更多人感受到，所以結合鎮民舉辦「找到田」及「百鬼夜行」等活動，並重新審視人與土地的關聯。長年贊助「找到田」活動的立委蕭美琴下午也現身，她說往年都會組隊參加，今年雖然因眼疾沒下場但網友開箱介紹非逛不可還是想到場加油，泥巴運動會正是讓民眾親近大地最好的機會。男選手大跳比基尼熱舞。記者余衡／攝影 分享 facebook 本屆獎盃設計者阿福（左一）。圖／民眾提供 分享 facebook 獲獎選手高舉獎盃。記者余衡／攝影 分享 facebook
原來「甜菜根」這麼好！6大好處報你知：補血、潤腸、控血壓
提到外表長的像大頭菜的甜菜根，大多數人應該都略知一二，甜菜根是歐洲國家很常見的蔬菜，有「天然紅寶石」之稱，也有「歐洲靈芝」的美譽，近年來多項研究更發現甜菜根的健康功效，讓它一躍而成很夯的養生蔬菜，究竟甜菜根有什麼令人意想不到的好處？就讓我們來一窺究竟吧！
甜菜根富含營養 具6大好處
甜菜根營養豐富，甜菜葉子富含維生素A、C、鈣、鐵等，而球根部位則有容易消化吸收的醣類、維生素B12、礦物質鎂、鉀、葉酸和膳食纖維等。豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖及膳食纖維，可促進腸胃道的蠕動；維他命 B12 及鐵質則是補血的最佳天然營養品。另外，甜菜根鮮紅的色澤，來自於其中的「甜菜紅素」（Betacyanin），這種植化素，根據研究實驗發現，具有很好的抗氧化、抗自由基能力，有助養顏美容、保護心血管健康、預防慢性發炎和抗腫瘤細胞生長效果。
1.富含抗氧化物，研究：抑制攝護腺癌及乳癌細胞腫瘤的生成
甜菜根中的「甜菜紅素」是一種超強抗氧化物。抗氧化劑不僅能夠減緩細胞氧化作用，也被證實具緩解慢性炎症的功效。在2011年美國華盛頓霍華德大學的一項研究中發現，其中的「甜菜紅素」（Betalains），可以抑制攝護腺癌及乳癌細胞腫瘤的生成。不過至於甜菜根與防癌的直接關連性，仍須進一步實驗證實。
2.有助降血壓、穩定血壓
發表在美國Hypertension期刊研究表示，對15名高血壓病人所做的研究發現，喝250毫升的甜菜根汁可以將血壓降低10毫米汞柱。科學家認為，甜菜中豐富含量的天然硝酸鹽（inorganic anions nitrate, NO3），有擴張血管功用，進而有助於降血壓、促進血液循環。另外，甜菜根中豐富的鉀，也有助於平衡體內鈉含量，幫助穩定血壓。
3.增加大腦血液流動，有助於大腦年輕
刊登在老人學系列期刊《The journal of Gerontology Series A》中的研究指出：如果運動前先喝甜菜根汁，將能增加大腦血液流動，另一項南佛羅里達大學的研究則說，甜菜中的主要色素「甜菜紅素」，可以預防澱粉樣蛋白堆積在腦部，保護腦神經。
4.提升體力
根據英國每日郵報報導：「運動訓練醫學和科學」雜誌中刊登英國一項最新研究發現，喝甜菜根汁可以提高自行車運動員競技成績。而且，英國BBC新聞也曾報導，每天飲用500毫升的甜菜根汁，能幫助體力增強16%之多，這是因為甜菜根的硝酸鹽會轉化成一氧化氮，在作用過程中降低了吸氧量，讓運動過程中較不會感到疲累，因此，能提升運動員訓練時的體力。
5.補血養顏利器
甜菜根富含優質的鐵和維生素B12，維生素B12是造血機制的必須元素之一，而鐵質則是組成血紅素的主要元素，尤其建議女性或茹素者攝取。
6.腸胃道清道夫
甜菜根中含有大量的水溶性纖維和果膠成分，能促進腸胃蠕動，預防便秘。
市售甜菜根飲品 四大要訣這樣選
針對忙碌的現代人，若無時間採買及製作，選購市售甜菜根飲品也是不錯的選擇，專家提醒，選購市售的甜菜根汁要把握「原汁含量高、無添加糖及化學成分、產地清楚、最好有認證」四大要訣。原汁含量愈多才能愈接近食物原型，保留營養；無添加糖及化學成分，才能無負擔，讓健康加分。而產地履歷清楚則能穩定品質；若還能通過相關認證代表品質安全無虞，可安心飲用！
參考資料：
- https://www.herbest.tw/article/expert/67fd06e8
- https://tw.news.yahoo.com/甜菜根紅的發紫-補血-降血壓聖品-燉雞湯好氣色-233000423.html
- http://blog.udn.com/alpineatks/21135824
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