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商品訊息簡述:
作者： 胡品清
新功能介紹- 出版社：書林出版有限公司
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／上節目讚雷納德像喬丹 瑞佛斯遭聯盟罰5萬美元 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
瑞佛斯。 美聯社 分享 facebo網拍熱門商品撿便宜購物ok NBA官方宣佈聯盟正式裁決，因針對雷納德（Kawhi Leonard）發言涉及違法招募，快艇總教練瑞佛斯（Doc Rivers）將被處以50000美元罰款。. } }); } 擔任《ESPN》總冠軍賽前瞻特別節目的來賓時，瑞佛斯誇讚雷納送禮酒推薦活動產品德說：「他是我們見識過與喬丹（Michael Jordan）最為相像的球員。」瑞佛斯當時進一步說：「這不是說雷納德就是喬丹，只是說真的非常像，手掌巨大又善打低位，能殺進禁區且彈性佳，防守出色再加上有中距離投射。」由於快艇今夏預刷卡購物優惠計有辦法騰出簽下2位頂薪球員的薪資空間，其中雷納德更被視為是首要目標之一，且外界也普遍看好快艇網羅家鄉子弟雷納德的機會。因春季最新款此瑞佛斯公開稱讚雷納德無疑犯了大忌，過去魔術強森（Magic Johnson）也曾於擔任湖人總裁期間，公開稱讚安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）而遭罰50000美元。
每天沒排便算便秘？ 專家解釋「這樣大」都算正常
隨著觀念在改變，現代人愈來愈注重健康，也格外注重排便問題，不少人認為「每天排便」才是正確，否則可能有便秘問題。但專家解釋，每3日有1次排便就算正常情況，且每個人狀況、體質都不盡相同，正不正常是很主觀的感覺。
據《康健雜誌》報導，影響排便的因素有許多種，像是攝取的飲水量、食物的纖維量、運動量、生活作息或是自身腸胃蠕動的速度，這些都會影響一個人的排便情況，並不是每天一定要排便才算正常。
通常一般人在進食1至2小時後，食物會從胃移動至小腸，刺激大腸進而產生便意，但有些人因為胃或大腸反射比較強，吃完飯後立馬就想上大號，因此每星期上排便1至2次或是照三餐排便，只要沒有感到不舒服，像是排泄物過硬、帶血，或者腹痛、腹瀉情況，都別輕易誤認是排便異常，若真有疑慮，還是去請教醫師最為正確。
報導也指出，女性月經來時也會特別想上大號，因為女性荷爾蒙和黃體激素在月經期間變動很大，進而影響腸胃蠕動，以及子宮收縮、排出經血時，也會擠壓到直腸引起便意，因此有些人會肚子痛或輕微腹瀉，這些都是屬於正常，不用過度擔憂。
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