【經典產品】三國志~必看好書
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【經典產品】三國志~必看好書推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述: 特價產品限時商品>熱銷商品推薦產品 《三國志》、《史記》、《漢書》和《後漢書》並稱「四史」。作者陳壽，以其史識及敘事能力，在當時已有「良史之才」的稱譽。《三國志》必看好書在二十四史中，有它自己的特點。它既不是《史記》那樣的通史，也不是《漢書》一類的斷代史。它平行地敘述東漢末年魏蜀吳三國鼎峙的史實。雖然名為「志」，但書裡只有紀和傳，沒有志，也沒有表。
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商品訊息簡述:
作者： 饒宗頤/名譽主編, 張偉保/導讀及譯注
新功能介紹- 出版社：中華
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學生快搶！高鐵暑期優惠來了 最低5折滿12歲就能用
「搭高鐵・Fun暑假」學生們最期盼的暑假即將到來！台灣高鐵推出最新的「學生暑期優惠專案」，對象為12歲(含)以上國內各級學校在學學生，每週提供5折、75折或88折的優惠，總共393班次，6月4日開賣。
學生暑期優惠專案將自6月4日(一)凌晨0時起開放購票，高鐵公折扣情報精選司表示，希望學子們能多多把握限時優惠，各指定車次均可透過T Expresse購票APP、全國超過1萬家有與高鐵合作之便利商店或各車站售票口，輕鬆完成訂位、付款與取票，既省時又方便。
高鐵公司也另外提醒，凡購買「學生暑期優惠專案」車次，乘車時務必攜帶含照片、出生年月日資訊的身分證或健保卡(12歲以上未滿19歲旅客適用)，或本人有效學生證正本(19歲以上且就讀國內大專院校學生適用)以備查驗，以免影響優惠權益。有關學生暑期優惠專案更多資訊及規定，都可自高鐵活動網頁詳查。
除了學生暑期優惠專案，此次高鐵公司也特別與全台多家鄰近遊樂園、旅遊區的飯店合作，規劃「高鐵假期」主題親子優惠，包括了麗寶樂園福容大飯店、劍湖山大飯店、義大皇家飯店、墾丁悠活渡假村等，讓父母能帶著孩子一同把握快樂的暑假時光。
實習編輯／吳允芊
發育期不只補鈣 鎂助鈣質吸收利用
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了孩童健康成長，家長最在意「補鈣」問題，卻總忘了要「補鎂」！小心，這樣很可能會事倍功半。根據國健署建議，七至十二歲兒童每日鈣攝取應達八百到一千毫克，但調查顯示，國小學童缺鈣率卻高達九成。小兒科主治醫師陳奕成提醒，孩子在黃金成長期，必須有足夠的鈣質用於骨骼成長與骨質維護，需要盡可能增加骨質密度，才能有效減少成年後骨質疏鬆症，建議補鈣同時應該要相應地補充鎂，才能促進整體鈣質吸收。
陳奕成醫師表示，人體吸收利用鈣質需要副甲狀腺素、維生素Ｄ及降鈣素等三種荷爾蒙，而鎂離子則扮演這三種荷爾蒙分泌或作用時的關鍵角色，同時也是人體組成相當重要的電解質之一，若體內缺乏鎂離子，易影響荷爾蒙的轉換活性。
鈣鎂雙管齊下效果優 兒童黃金鈣鎂比4:1與母乳相似
陳奕成醫師表示，鎂可以提高鈣質吸收利用率，且有助於兒童神經、骨骼、牙齒、肌肉發育，甚至對於情緒、心智發展都有助益，故藉由鈣鎂兩者相輔相成，在補鈣上可以達成1+1>2的絕對優勢。
陳奕成醫師提醒，根據研究建議，因為適合成人與兒童攝取的鈣鎂比例不同，成人為2:1，兒童則為與母乳成份相近的4:1，因此不應將成人補鈣食品直接給兒童食用，而應該選擇專屬兒童的4:1比例補鈣食品較佳。
鈣質平衡攝取不易 缺鈣恐造成骨骼成長不良
若兒童黃金發育期缺少鈣質攝取，血液中的鈣離子濃度偏低時，會使得骨骼釋出鈣離子到血液中平衡血鈣濃度，造成「骨蝕作用 (bone resorption)」，長期下來易導致骨骼成長不良，影響未來骨密度。
陳奕成醫師分析，依照國人飲食習慣與統計，一般人普遍皆有缺鈣的狀況，小兒亦高達九成飲食上鈣攝取不足，建議多攝取乳製品以及深綠色蔬菜為主，若有攝取方面困難，如嚴重乳糖不耐症，可適量補充小兒鈣鎂保健食品。
慎選兒童補鈣品 多元鈣質兼顧鎂離子
最後，陳奕成醫師亦提醒零至六歲孩童，鈣攝取量應為每日三百至六百毫克、國小生為八百至一千毫克，除保健食品外，亦建議每日可喝一至兩杯乳品，每杯約兩百四十毫克，或攝取高鈣食物，如起司、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等，都是優質鈣質攝取來源，對孩童成長有所助益。
（文章授權提供／健康醫療網）
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