【超實用】諮商理論與實務:從諮商學者的人生看他們的理論~必看好書
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商品訊息描述:
佛洛依德(Sigmund Freud, 1856-1939)
中年常感恐懼抗漲,不敢出遠門。自我分析四年,完成羅馬之旅。「坦誠面對自己是很好的練習。」
“Being entirely honest with oneself is a good exercise.”
活動商品榮格(Carl Jung, 1875-1961)
與佛絡依德分手名聲沒落,數年再次掘起。
「我的人生就是我的作為和我科學創作的成品;兩者無法分離,都是我內在發展的顯現。」
“My life is what I have done, my scientific work; the one is inseparable from the other.
The work is the expression of inner development.”
阿德勒(Alfred Adler, 1870-1937)
走出自卑童年,不受制於過去,當未來的創造者。
「每個人是一幅畫,也是畫那幅畫的藝術家。」
“The individual is thus both the picture and the artist.”
伯尼(Eric Berne, 1910-1970)
幼年失去父親、又被心理分析學派拒絕。脫離古典分析學派,發展出溝通分析的論點。
「我們都有興趣瞭解限量不等人的過去對人的影響。有人用它來定位自己;有人將它納入未來計畫的一環。」
“We shared a common interest in how the past effects people—some let it decide who they are,while others make it part of what便宜團購 they will do.”
沃爾皮(Joseph Wolpe, 1915-1997)和拿撒勒(Arnold Allan Lazarus, 1932-2013)
兩人師生關係決裂分道揚鑣,各自發展出一片天。
「心理諮商是教育多於復原;成長多於治療。」
“We firmly believe that therapy is education rather than healing; that it is growth rather than treatment.”-- Lazarus
艾里斯(Albert Ellis, 1913-2007)
自幼體弱膽小,靠自我語言度過關卡。「要與別人和諧相處,是要先能與自己和平共處。」
“If people were to be most effective at living harmoniously with others, they’d better first learn how to live peacefully with themselves.”
貝克(Aaron T. Beck, b. 192熱銷新書1)
從小就有焦慮與恐懼症,常以認知方法克服。接受心理分析訓練,研究憂鬱時找不到科學驗證,
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探討後發現認知是憂鬱的主因。「停!請給自己一次機會。」
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“Stop it, and give yourself a chance.”
林涵(Marsha M. Linehan, b. 1943)
從療養院病情最重的病患變為心理諮商師,實踐當年受苦中的承諾:
「如果我有機會出去,一定要想辦法再進來把大家救出去。」
“When I get out, I’m going to come back and get others out of here.”
葛拉瑟(William Glasser, 1925-2013)
治療理念不同,醫院拒絕轉介病人給他。為了生存選擇到70哩外專收問題青少女的學校服務。
愛的教育,有歸屬感、能掌控、自由、快樂的工作環境,孕育出他的理論。
「我們所有的行為在做決定的當下,都是基於滿足上述一項或多項需求的考量下,所做出最好的選擇。」
“All our behavior is always our best choice, at the time we make the choice, to satisfy one or more of these needs.”
下殺
法蘭克(Viktor Frankl, 1905-1997)
帶著意義諮商的理念在集中營度過三年囚犯的日子後仍堅信:
「人生所有的經歷都是相當可貴的,它無法被刪改,也沒有人可以從你身上拿走。」
“What you have experienced, no power on earth can take from you.”
羅吉斯(Carl Rogers, 1902-1987)
發展理論時遇到瓶頸,發現「人無法改變或遠離自己,能完全接受自己時,改變自然就發生了。」
“We cannot change, we cannot move away from what we are, until we thoroughly accept what we are. Then change seems to come about almost unnoticed.”
皮爾斯(Fritz Perls, 1893-1970)
人生乖舛與多樣,「環境變化無窮,不同情境的刺激會激發出不同的自己,所以自我是多樣的。」
“Thus the self is various. It manifests differently in different situation, according to the… environmental stimuli. It is always changing.”
深入認識心理學家的人生,才能瞭解他們的理論所要傳達的意念
必看好書
商品訊息簡述:
作者: 駱芳美, 郭國禎
新功能介紹- 出版社:心理
新功能介紹 - 出版日期:2018/03/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高屏國小單車畢業典禮挑戰日騎120公里 高雄前進鵝鑾鼻 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
高雄、屏東一群國小畢業班「小騎兵」,今天挑戰腳踏車日騎120公里,從市府四維行政中心出發,騎到灣最南端的鵝哪裡買鑾鼻燈塔,獲頒畢業證書。「108年國小單車畢業典禮」今天上午8時在高雄市政府四維行政中心廣場集合,來自高屏地區25所國小、200多名師生參與。高雄市教育局長吳榕峯、屏東縣教育處長江國樑一起鳴笛,民族國小校長張宏仁領騎出發。車隊將於傍晚抵達鵝鑾鼻燈塔,挑戰成功的學生將領到高雄市長韓國瑜特別為學生製作的完騎證書,恭賀他們克服萬難,跨越人生另一個階段。. } }); } 國小單車畢業典禮已舉辦12年,今年仍由高雄市民族國小及台灣新單車運動教育協會主辦。小朋友們展現了活力與毅力,經過基礎課程以及70新款3C商品優惠中公里中長程訓練的試煉,學到單車維護知識、單車變速操作、行進間的安全管理,網路熱賣商品超值推薦也培養足以承擔挑戰的體能與群體合作的關係。單車畢業典禮車隊中,包括高雄市民權、勝利、鳳翔、陽明、三民、楠梓、文府、文德、莊敬、小港、四維、文華、新甲、勝利、新光、新上、新興、十全、瑞豐、光武、福誠及文華等22所學校親師生;屏東縣則有恆春、仁愛、和平等3所國小師生結伴同行。來自恆春的50名師生為了完成挑戰,前一天晚上就夜宿民族國小,今日與大隊一同出發,朝著家鄉的方向前進。車隊從高雄市政府出發,經雙園大橋,在枋山鄉民代表會午餐與休息後,一路往國境之南鵝鑾鼻燈塔前進。小朋友們頂著烈日和落山風,日騎120公里,挑戰體能與耐力極限。沿途除安排警方交通管制,也有救護車隨行,台灣新單車運動教育協會還規畫了充足的後勤補給車隊,給予師生最安全的保障。學童挑戰日騎120公里,要在鵝鑾鼻燈塔下領取畢業證書。記者徐如宜/攝影 分享 facebook 「108年國小單車畢業典禮」在高雄市四維行政中心廣場集合出發。記者徐如宜/攝影 分享 facebook 高雄市教育局長吳榕峯(左二)等來賓鳴笛,省錢達人熱銷商品展現120公里的騎程。記者徐如宜/攝影 分享 facebook 學童挑戰日騎120公里,要在鵝鑾鼻燈塔下領取畢業證書。記者徐如宜/攝影 分享 facebook 學童挑戰日騎120公里,要在鵝鑾鼻燈塔下領取畢業證書。記者徐如宜/攝影 分享 facebook 「108年國小單車畢業典禮」在高雄市四維行政中心廣場集合出發。記者徐如宜/攝影 分享 facebook
吳典蓉專欄:不罵中國就不會選
政治看久了大家就會發現,所謂的真實信徒和機會主義者往往難以區辨,例如,大家都知道墨索里尼是臭名萬世的獨裁法西斯,任內迫害人士包括左派人士,但多數人不知道的是其實他早年曾是社會主義者,還曾在社會主義機關報擔任編緝,後來搖身一變成為法西斯象徵;甚至希特勒,早年也曾一度接近社會主義;換句話說,在人類歷史上為害甚烈的不見得是極端主義者,反而是趁機竄起的機會主義者。
喜樂島進擊 民進黨為何不敢攖其鋒
這是最極端的例子,但只要牽涉到路線或爭議,政治社會就擺脫不了基本教義派與機會主義者的糾纏。就以台獨為例,最近台灣政壇正上演著佛洛伊德所形容的「微小差異自戀癖」;民進黨和郭倍宏主導的「喜樂島公投聯盟」理論上應該都屬台獨大家庭,但兩者的緊張關係外弛內張,民進黨手中握有權力,但喜樂島聯盟才是台獨正統,他們主張的正名制憲是民進黨長期主張,民進黨執政後必須權衡國際情勢、不敢落實過去鼓吹的口號,成了正統獨派眼中的機會主義者,民進黨正當性矮人一截,面對喜樂島來勢洶洶要在凱道大遊行,民進黨不敢攖其鋒、只能閃到南部也辦一場,雖不甘成為喜樂島的附隨組織,但也不敢不跟著搖尾起舞。
只是,民進黨已兩次執政,為何仍然無法提出一個務實可行的的主權獨立主張?面對喜樂島完全沒有正面回應的論辯能力,只能由親綠人士放放冷箭、暗打喜樂島「不顧大局」、萬一鬧太大拉下民進黨關鍵縣市、導致民進黨大敗,才是不顧建國大業的行為。
民進黨不敢正面對抗喜樂島公投的原因很簡單,喜樂島的訴求正是民進黨手中最方便的血滴子,最適合在選舉時打擊對手。蔡政府面對喜樂島時雖然不得不端出務實的「維持現狀」主張,但是有需要時,民進黨馬上移位,化身喜樂島等極獨派、借用他們的基本教義信念,來鬥臭其他黨派。
民進黨選情不好打中 難脫機會主義
所以選民會發現,當各項民調對民進黨不利時,各種競選場合就充斥了罵中國的言論;當然,在台灣罵中國不稀奇,民進黨真正劍指的對象是在野黨,例如,最近高雄市長選情韓國瑜勢聲驚人,之前務實低調的陳其邁開始喊出「選韓國瑜、就是選擇走回靠中國的老路」;日前賴清德為姚文智助選,也痛批曾說出「兩岸一家親」的柯文哲不符合台灣價值、不適任台北市長;連總統蔡英文南下為民進黨屏東縣長參選人潘孟安助選時,也要高呼「中國利用選舉時打壓台灣,呼籲選民讓潘孟安高票當選,向國際與中國表達台灣不接受打壓。」至於民進黨參選人姚文智,在立場溫和的台北市打選戰,偏偏不信邪硬要打反中牌、將對手柯文哲打成親中人士,姚文智和他長期師從的謝長廷、過去的兩岸和解共生主張背道而馳,堪稱是民進黨機會主義的代表。
這樣的機會主義者偽裝成真實信徒搞鬥爭,民進黨史上並非頭一遭,12年前民進黨某一派系為了黨內初選而炮製的十一寇事件,就是典型的例子,只是當年是民進黨一個派系,現在是舉黨都如此了!
蔡英文任在野黨主席時,曾批評馬政府將兩岸政策作為對付在野黨的手段,然而,馬英九至少是提出兩岸利多來作為自己的優勢競爭策略,這仍是正常的政黨競爭,但民進黨在沒有任何政策或證據前提下,將在野黨打成親中、沒有台灣價值,這是將選舉打成敵我之爭,不符民主常態;第二、也完全不符事實,民進黨這兩年來執政失利,是自己能源政策、勞工政策左右搖擺所致,很難怪到中國頭上;第三、就如蔡英文曾說的,兩岸不該成為政黨間的籌碼,但當民進黨為了選舉不惜打反中牌時,也限縮了蔡政府或民進黨未來在兩岸有所作為的空間,無論陸委會主委陳明通再怎麼向對岸表達善意,都已經毫無意義。
別將台獨反中當口號 方略何在
最重要的是,民進黨這一招用了十幾年,邊際效用也快到山窮水盡。年輕人是蔡英文曾經認證的天然獨,這次卻成為最不滿甚至疏離民進黨的一群,將內政的失策轉移到中國因素,過去可以奏效,現在的年輕世代沒有政黨包袱,更可能要求民進黨要能提出具體方略,他們也有資格這樣要求,因為兩岸緊張,他們將是受衝擊最大的一群。民進黨不能只有口號而沒有方略!(推薦閱讀:民進黨禁黨公職參加「公投反併吞」遊行 郭倍宏嗆:這叫本土政黨?)
李登輝曾出席喜樂島聯盟第一次記者會時,顯然認同該聯盟的目標,然而他私下也不得不問,喜樂島不知有何方略?其實,這個問題與其問喜樂島,最該問的還是執政的民進黨。喜樂島聯盟掌握無線電視台民視、卻鼓吹個人信仰、操作成運動工具,確實是公器私用;但相對的,民進黨更是掌握整個國家機器,卻刻意操作反中來打擊異己,這是更根本的有失民主原則。
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